Skorzystaj z kodu rabatowego dla "lokalsów" -10% na kod "samiswoi" (Karakule, Nowodworce, Supraśl, Grabówka itd).

  • Wybierz mądrze

    Zdrowie i jakość

    na Twoich warunkach

    Żywność funkcjonalna. Prawdziwa
    i jakościowa dieta, bez kompromisów.

  • Wybierz mądrze

    Zero cukru,

    pełnia zdrowia

    Ksylitol i erytrytol zamiast cukru.
    Bez sztucznych dodatków i konserwantów.

  • Wybierz mądrze

    Świeże produkty,

    z lokalnych upraw

    Zdrowsze i smaczniejsze posiłki, dzięki ekologicznym składnikom.

  • Wybierz mądrze

    Post warzywno-owocowy

    wg Dr Ewy Dąbrowskiej

    Jesteśmy certyfikowanym partnerem Instytutu Zdrowia Dr. Ewy Dąbrowskiej.

    Poznaj różnicę między żywnością funkcjonalną,
    a standardowym “fastfoodowym” cateringiem.

    Nie jesteśmy masowym cateringiem dietetycznym i zapewniamy prawdziwą i jakościową dietę.

    W Fitbag nie używamy białego cukru – zastępujemy go erytrytolem i ksylitolem, nawet w pieczywie.

    Nasze posiłki przygotowywane są
    z ekologicznych warzyw
    z własnych i lokalnych upraw

    Zamień fast food w pudełku na żywność funkcjonalną

    Wybierz dietę skrojoną pod Twoje potrzeby

    • Dieta Standard

      już od 32 zł / dzień

      Dedykujemy osobom, które chcą wprowadzić do swojego życia, zdrowe i odpowiednio zbilansowane dania, odczarowując monotonię smakową i nieregularność spożywanych posiłków…

    • Dieta Wegetariańska + Ryby

      już od 32 zł / dzień

      Odpowiednia dla osób, które potrzebują planu odżywiania eliminującego większość rodzajów mięs, nie rezygnując jednocześnie z bogatego źródła kwasów omega 3 oraz pełnowartościowego …

    • Dieta Wegetariańska

      już od 32 zł / dzień

      Plan odpowiedni dla wegetarian oraz osób, które z różnych względów chciałyby wykluczyć ze swojej diety mięso, ryby i owoce morza. Menu obfitować będzie przede wszystkim warzywa, rośliny strączkowe … 

    • Post wg Dr Ewy Dąbrowskiej

      już od 73 zł / dzień

      Dieta o charakterze głodówki leczniczej. Oferujemy turnusy, z których każdy trwa łącznie 21 dni (dwa tygodnie postu i tydzień wychodzenia z postu). Ograniczona podaż kilokalorii sprawia …

    • Dieta bez glutenu / bez nabiału

      już od 33 zł / dzień

      Dieta przeznaczona dla osób chcących ograniczyć lub wyeliminować dany składnik z codziennej diety. Posiłki bezglutenowe nie zawierają białka roślinnego występującego w ziarnach pszenicy czy jęczmienia …

    • Dieta Ketogeniczna

      już od 50 zł / dzień

      Najpopularniejszym hasłem z jakim spotykamy się w kontekście diety ketogenicznej jest powiedzenie „jedz tłuszcz, żeby spalać tłuszcz”.
      Celem takiego planu żywienia jest osiągnięcie stanu zwanej ketozą …

    • Dieta Ketogeniczna wegetariańska

      już od 50 zł / dzień

      Jest ona świetnym rozwiązanie dla wegetarian. Wymaga nieco więcej kreatywności, natomiast można stworzyć odpowiedni plan żywieniowy, bogaty w …

    • Dieta Niskowęglowodanowa

      już od 39 zł / dzień

      Dieta pudełkowa także znana powszechnie jako dieta low-carb lub LCHF, to nowość wśród diet cateringu Fit-Bag. Tworzymy ją z myślą o osobach, które dążą do ograniczania spożycia węglowodanów …

    • Dieta Niskowęglowodanowa wegetariańska

      już od 39 zł / dzień

      Jest bezmięsną opcją popularnej diety low-carb. Jest to odpowiednie rozwiązanie dla osób przebywających na diecie ketogenicznej lub low-carb, ale …

      Dowiedz się dlaczego
      z Fitbag jest najlepiej

      Dla nas liczy się
      jakość, a nie ilość

      Świadomie odrzucamy masową produkcję, aby dostarczać posiłki, które są zarówno smaczne, jak i wartościowe.

      Certyfikowany partner Instytutu
      Zdrowia dr. Ewy Dąbrowskiej

      Nasze jedzenie realnie wspiera zdrowie i samopoczucie, oparte na sprawdzonej metodzie żywienia.

      Naturalne składniki,
      bez wzmacniaczy smaku

      Wierzymy, że prawdziwe zdrowie i smak pochodzą z ekologicznych produktów, które w pełni odżywiają organizm.

      Starannie
      przygotowane menu

      Każdy posiłek powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb, co wymaga precyzji i dbałości o szczegóły.

      • Wybierz mądrze

        Post Warzywno – owocowy

        wg. Dr. Ewy Dąbrowskiej

        • Popraw ogólną odporność
        • Pozbądź się nagromadzonych w organizmie toksyn
        • Uwolnij organizm od uczucia nadmiernego obciążenia
        • Przejdź na głęboki, a przy tym bezpieczny detoks

        **Utrata zbędnych kilogramów jest jedynie DODATKOWYM BONUSEM i nie należy jej traktować jako głównego celu. Celem jest zawsze oczyszczenie organizmu, aby odzyskał zdolność do samouzdrawiania!

      • Wybierz mądrze

        Dieta low-carb

        Niskowęglowodanowa dieta pudełkowa także znana powszechnie jako dieta low-carb lub LCHF (skrót od low carb, high fat), to nowość wśród diet cateringu Fit-Bag. Tworzymy ją z myślą o osobach, które dążą do ograniczania spożycia węglowodanów w żywieniu codziennym, ale nadal chcą czerpać przyjemność z jedzenia.

        Sposób odżywiania low-carb możemy uznać za trafne rozwiązanie w drodze do właściwej kontroli masy ciała, ustabilizowania gospodarki węglowodanowej i poprawy naszego samopoczucia.

      • Wybierz mądrze

        Dieta standard

        Dietę Fit-Bag Standard dedykujemy osobom, które chcą wprowadzić do swojego życia, zdrowe i odpowiednio zbilansowane dania, odczarowując monotonię smakową i nieregularność spożywanych posiłków. Dzięki niej w zależności od wybranej kaloryczności można zrzucić zbędne kilogramy lub utrzymać zdrową sylwetkę .
        Nasze diety opieramy na nowym modelu piramidy żywieniowej, w której podstawą są warzywa i owoce. Uzupełniamy je wysokobłonnikowymi węglowodanami w towarzystwie białka pochodzącego z mięs, jaj, strączków czy nabiału …

        Fitbag to firma rodzinna z tradycjami znajdująca się w samym sercu Podlasia, Podlasie słynie z produktów regionalnych, cenionych i stosowanych w wielu dietach. Warzywa, owoce, mięsa, ryby czy nabiał od lokalnych dostawców to gwarancja świeżości, a także bogactwo smaków. Każdego dnia możesz odkrywać ciekawe połączenia, zarówno w wersji tradycyjnej, jak też unikalnej. Wybierz to, co lubisz.

        Nasze diety dostarczamy na terenie całej Polski

        Jeżeli potrzebujesz dodatkowych informacji, prosimy o kontakt

        Najczęściej zadawane pytania. FAQ

        Oczywiście. Wystarczy zadzwonić do nas pod numer 790-881-858 lub umówić się na płatną konsultację z naszym psychodietetykiem (Pan Anna Kuczkin, tel. 508-217-771). Dietę dobieramy pod kątem rodzaju oraz kaloryczności, z uwzględnieniem preferencji smakowych, kwestii zdrowotnych, wyznaczonych celów (schudnięcie, zbudowanie masy ciała, post, inne).

        Schemat jest prosty. Najpierw należy sprawdzić możliwość dostaw przez weryfikację adresu i godziny dostaw. Jeżeli nasza usługa obejmuje dany teren, a godziny dostaw będą Tobie odpowiadać, należy wypełnić formularz zamówieniowy.

        Zestawy dostarczamy w godzinach 2:00 – 8:00. Przed rozpoczęciem dostaw zawsze sprawdzamy, o której godzinie możemy być u Klienta i jeżeli możemy nie zdążyć na wymaganą godzinę, kontaktujemy się, żeby ustalić inną godzinę lub zmienić lokalizację dostawy. W przypadku bardzo wczesnych godzin Klienci udostępniają nam kody do bram lub kluczyki od klatki – wtedy pozostawiamy posiłki pod drzwiami nie budząc nikogo.

        Na terenie Białegostoku i pobliskich okolic dostawy przywozimy codziennie od poniedziałku do piątku. Zestawy na sobotę również dojeżdżają w piątek.

        UWAGA! Zestawy Postu Dąbrowskiej na sobotę i niedzielę są dostarczane w sobotę rano.

        Bielsk Podlaski: aktualnie dostawy są w poniedziałek, środę i piątek. Koszt dzienny rozkłada się na 2 dni.

        Ceny poszczególnych diet są widoczne przy składaniu zamówienia.

        Także można je zobaczyć w „Cenniku”. W czytelnym zestawieniu przedstawione są wszystkie dostępne diety.

        Mamy już stałą trasę, która dotyczy poszczególnych miast i miejscowości, dlatego każde nowe zlecenie wpisujemy w istniejący harmonogram dostaw. Nie ma więc możliwości, aby indywidualnie dopasować czas dostawy, nie sposób być w kilku miejscach o tej samej porze. Udogodnieniem jest natomiast dostawa pod drzwi, bez budzenia Klientów.

        Można zmienić zarówno samo menu, jak też kaloryczność. Wystarczy skontaktować się z nami telefonicznie lub zrobić to przez twój Panel klienta.

        Jednorazową lub stałą zmianę adresu dostawy należy zgłosić nam dwa dni wcześniej lub co najmniej poprzedzającego dnia do godziny 10:00. Taka zmiana wymaga dodania jednego miejsca do odwiedzenia naszemu kierowcy, ustalenia, o której dotrze do Ciebie Twoje zamówienie. Logistyka to nasza mocna strona, służymy pomocą.

        Oczywiście, można to zmienić samemu w panelu klienta lub dzwoniąc do nas z dwudniowym wyprzedzeniem. Ustalimy termin, w którym mają być wznowione dostawy. Jeżeli natomiast wyjeżdżasz do miejscowości w obrębie naszych dostaw, możesz zmienić adres dostawy i cieszyć się posiłkami Fit-Bag tam gdzie chcesz.

        Tak. Zgłoś to dwa dni wcześniej, a my przygotujemy i dostarczymy jednego dnia podwójne zamówienie. Będą to dwa identyczne lub różniące się w niewielkim stopniu zestawy. Dzięki temu zapewnisz sobie ciągłość diety i bez zmiany rytuałów dniach zaplanujesz dowolny wyjazd.

        Sposób zamawiania jest taki sam, jak w przypadku zamówień na adres domowy. Takie same są również godziny dostaw (4-8 rano), dlatego ważne, żeby w miejscu pracy nasz kurier mógł bezpiecznie zostawiać gotowe dania, bez ryzyka, że trafią one w niepowołane ręce, zostaną zmoczone przez deszcz etc.

        Jak najbardziej. Aktualnie mamy 2 punkty odbioru:

        – Białystok, ul. Ekologiczna 16, Bistro „Lokalna”, od poniedziałku do piątku w godzinach 8-17:30.
        – Karakule (gm. Supraśl), ul. Karakule 158, od poniedziałku do piątku w godzinach 7-16:00. Po uzgodnieniu jest możliwy odbiór w późniejszych godzinach.

        Wystarczy taką informacje zaznaczyć wybrany przy składaniu zamówienia np. w Notatkach .

        Do dyspozycji naszych Klientów jesteśmy pod numerem telefonu w dni powszednie w godzinach 8:00 – 17:00. W tym czasie odpisujemy także na wiadomości mailowe, dlatego jeżeli wyślesz do nas wiadomość po godzinie 17, odpiszemy na nią następnego dnia, a jeżeli będzie to w piątek – odpiszemy w poniedziałek.

        Tak, przy dostawie dla 2 osób pod jeden adres dajemy 2% zniżki na każdy zestaw. W dłuższej perspektywie można więc trochę zaoszczędzić 🙂

        Gramatury posiłków są określone przez dietetyka i przestrzegamy ich każdego dnia. Waga kuchenna jest naszym stałym narzędziem pracy. Możesz mieć pewność, że deklarowana kaloryczność zgadza się z tym, co otrzymujesz.

        Tak, wystarczy zdjąć folię zabezpieczającą wierzch lub ją podziurkować (na przykład nożem). Nie można podgrzewać jedynie przezroczystych pojemników z zupą. Wszystkie opakowania łączy natomiast to, że posiadają atesty świadczące o gotowości do kontaktu z żywnością, są zatem w pełni bezpieczne.

        Złożone zamówienie podlega weryfikacji, sprawdzamy godziny dostaw i przesyłamy potwierdzenie rozpoczęcia wraz ze wszystkimi informacjami oraz danymi do przelewu.

        Przelewy należy dokonywać na konto 03 1140 2004 0000 3602 5357 5960 w Mbank dla „Emilia Buchowiec” tytułem [nazwisko]/ [dieta]/ [okres dostaw]

        Bierzemy pod uwagę wszystkie takie wytyczne i ich przestrzegamy, natomiast może się zdarzyć w przypadku dań przygotowywanych przez kucharzy, że dojdzie do niezamierzonej pomyłki. Oczywiście dbamy o to, aby nie dochodziło do takich sytuacji. Inna kwestia to obecność danego składnika czy przyprawy w sosie – nie możemy jej zastąpić, nie oferujemy indywidualnych diet.

        Informacja o alergenach ma znaczenie dla wielu naszych Klientów, a podawana jest przez nas standardowo dla wszystkich dań.

        Poniżej pełne zestawienie:
        1. GLUTEN – zboża zawierające gluten
        2. SKORUPIAKI i produkty pochodne
        3. JAJA i produkty pochodne
        4. RYBY i produkty pochodne
        5. ORZESZKI ZIEMNE i produkty pochodne
        6. SOJA i produkty pochodne
        7. MLEKO i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
        8. ORZECHY
        9. SELER i produkty pochodne
        10. GORCZYCA i produkty pochodne
        11. NASIONA SEZAMU i produkty pochodne
        12. DWUTLENEK SIARKI i siarczyny
        13. ŁUBIN i produkty pochodne
        14. MIĘCZAKI i produkty pochodne

        Jak najbardziej, jesteśmy w stanie połączyć obydwie diety oraz wykluczyć orzechy. Przy diecie bez nabiału wykorzystujemy odpowiednie zamienniki pochodzenia roślinnego, np. mleko ryżowe lub migdałowe. Wszystko w ramach określonej dziennej kaloryczności.

        Dieta Białystok – różne typy diet

        Każda osoba, która szuka diety w Białymstoku, powinna wziąć pod uwagę ofertę naszego cateringu. Oferujemy dużo typów diet, co sprawia, że wiele osób może bez problemu z niej skorzystać. Polecamy dietę tradycyjną, która opiera się na wielu typach produktów, tradycyjnych i zdrowych daniach bez wykluczania konkretnych produktów żywnościowych. Taki catering dietetyczny z Białegostoku zapewni odpowiednią liczbę kalorii, da uczucie sytości i pozwoli zapomnieć o podjadaniu. Oczywiście dieta ta jest skomponowana w taki sposób, aby dostarczyć odpowiednią liczbę witamin, minerałów i wszystkich innych składników, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiednia dieta jest podstawą dla zachowania zdrowia, dlatego nasza dieta pudełkowa z Białegostoku jest skomponowana w taki sposób, aby każda osoba, która zdecyduje się na wykupienie cateringu, mogła mieć pewność, że jej żywienie odbywa się w sposób prawidłowy.

        Dieta pudełkowa Białystok – dla wegan i wegetarian

        Nie da się ukryć, że coraz więcej osób decyduje się na wprowadzenie do swojego życia diety. Białystok jest miastem, w którym spora liczba osób decyduje się na wegetarianizm czy weganizm przez wzgląd na swoje przekonania, czy dla zdrowia. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientów, przygotowujemy posiłki dietetyczne, maksymalnie dostosowane do potrzeb osób będących na dietach wegańskich czy wegetariańskich. To również idealna opcja dla osób, które chcą spróbować takiego typu żywienia. W dietach wegańskich mięso, ryby i nabiał zastępujemy roślinami strączkowymi o dużej zawartości białka, przy posiłkach wegetariańskich zaś oprócz nabiału także używamy produktów roślinnych, w tym zbóż i kasz, a także wielu innych składników. Razem to pozwala tworzyć rozmaite kompozycje smakowe, jednocześnie przygotowywać dania zgodne z założeniami diety i utrzymać równowagę pomiędzy lekkością przyswajania a dostarczaną energią. 

        Warto wiedzieć, że większość przygotowywanych przez nas potraw opiera się o sezonowe warzywa i owoce, które pochodzą z własnego pola i są uprawiane tradycyjnie.

        Catering dietetyczny Białystok – dieta bez glutenu czy laktozy

        W naszej firmie doskonale wiemy, że wiele osób przez wzgląd na własne samopoczucie i zdrowie musi eliminować pewne składniki z diety. Czasami takie samodzielne przygotowywanie potraw może okazać się naprawdę trudne, dlatego z pomocą przychodzi nasz catering dietetyczny w Białymstoku. 

        Oferujemy różne typy diet np. bez laktozy, bez glutenu, a także bez nabiału. W takich dietach dochodzi do eliminacji składników nietolerowanych przez organizm, takich jak gluten, laktoza czy kazeina, dzięki czemu nadal możemy cieszyć się zdrowym i zbilansowanym jedzeniem i unikać objawów nietolerancji. 

        Diety eliminacyjne, to szansa dla osób, które muszą bądź chcą pozbyć się  pewnych składników ze swojej diety, jednak nie wiedzą, jak samodzielnie się za to zabrać bądź są zajęte sprawami rodzinnymi czy zawodowymi. 

        Fit-Bag – Catering dietetyczny w Białymstoku. New vibe w twoim wysoko wibracyjnym odżywianiu i spełnienie marzenia o zdrowej sylwetce

        Jako jedyna firma cateringowa z Białegostoku i Podlasia wyznajemy zasadę “przygotowywania jedzenia z miłością”. Ciągle szukamy i tworzymy smaki i formy, które pozwolą stać się mostkiem pomiędzy naszym pomysłem na danie, a Państwa pozytywnym nastrojem i energia na co dzień.

        Jesteśmy ambasadorem dobrego smaku w codziennym odżywianiu. Mamy na swoim koncie takie sprawdzone i skuteczne diety jak ketogeniczna, dostępna również w wersji wegetariańskiej, czy post warzywno-owocowy wg dr. Ewy Dąbrowskiej.

        Polecamy skorzystać z diety pudełkowej. To wygoda, wolność od gotowania i oszczędność czasu, a także różnorodność smaków, której na co dzień zwykle nie mamy. To prosty sposób na zmianę nawyków żywieniowych, uzupełnienie witamin i minerałów oraz poprawę swojego samopoczucia. 

        Wysokowibracyjne posiłki Fit-Bag, to jest nasza rzeczywistość, która może zostać Waszą codziennością. 🙂

        Wciąż się zastanawiasz? Masz do nas pytania?
        Zapraszamy do kontaktu, z chęcią Ci pomożemy!