Jest to dieta warzywno-owocowa o charakterze głodówki leczniczej. Oferujemy turnusy, z których każdy trwa łącznie 21 dni (dwa tygodnie postu i tydzień wychodzenia z postu). Ograniczona podaż kilokalorii (500-800 kcal dziennie) sprawia, że organizm rozpoczyna zastępcze odżywianie – tzw. endogeniczne. Mogą dzięki temu zachodzić procesy samoleczenia i autoonaprawy. Celem jest leczenie chorób cywilizacyjnych od nadwagi poprzez cukrzycę i miażdżycę po nadciśnienie, a także szeroko pojęta profilaktyka. Redukcję masy ciała należy traktować jako efekt uboczny, działanie dodatkowe. Chudnięcie nie jest głównym celem postu.

Nasze wegańskie menu to plan odżywiania odpowiedni dla osób będących na diecie roślinnej, które szczególnie powinny zadbać o odpowiednie zbilansowanie swoich posiłków.
Jadłospis skomponowany jest w oparciu o całkowite wykluczenie produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, ryby, owoce morza, jaja, nabiał, a także miód. Podstawę stanowią następujące grupy produktów: warzywa, owoce, kasze, rośliny strączkowe w różnej postaci, bogatobłonnikowe produkty zbożowe, orzechy, pestki, uzupełniane olejami tłoczonymi na zimno m.in. lnianym czy oliwą z oliwek.
W menu nie zabraknie również kiszonek, które przygotowujemy według własnych receptur czy pełnoziarnistego chleba z czarnuszką, który wypiekamy z mąk pobliskiego młyna.

Większość warzyw wykorzystywanych do przygotowywania posiłków, pochodzi z upraw naszego rodzinnego ogrodu.

Sam wybierasz kaloryczność swoich posiłków: 1500, 1700, 2000 lub 2500 kcal.

Dieta wegetariańska to plan odpowiedni dla wegetarian oraz osób, które z różnych względów chciałyby wykluczyć ze swojej diety mięso, ryby i owoce morza.
Menu obfitować będzie przede wszystkim warzywa, rośliny strączkowe, jaja oraz nabiał. Uzupełniamy je wysokobłonnikowymi produktami zbożowymi, owocami, orzechami oraz pestkami.
W menu nie zabraknie również kiszonek, które przygotowujemy według własnych receptur, naszego chleba pełnoziarnistego z czarnuszką, który wypiekamy z mąk pobliskiego młyna.
Większość warzyw wykorzystywanych do przygotowywania posiłków, pochodzi z upraw naszego rodzinnego ogrodu.

Możesz wybrać jedną czterech z opcji kaloryczności: 1500, 1700, 2000 lub 2500 kcal.

Dieta Wegetariańska + Ryby albo Dieta pescowegetariańska jest odpowiednia dla osób, które potrzebują planu odżywiania eliminującego większość rodzajów mięs, nie rezygnując jednocześnie z bogatego źródła kwasów omega 3 oraz pełnowartościowego białka, czyli ryb.
Menu w dużej mierze oparte jest na zasadach odżywiania wegetariańskiego, jednak kilka razy w tygodniu (wtorek, czwartek, piątek) wzbogacamy je daniami z ryb.

Podstawę naszych posiłków stanowią warzywa, bogate w błonnik produkty zbożowe, rośliny strączkowe i owoce uzupełniane źródłem białka w postaci nabiału, jaj, ryb oraz tłuszczy takich jak oleje tłoczone na zimno (lniany, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa z oliwek) czy orzechów, nasion i pestek.

Kaloryczność gotowych zestawów na cały dzień to: 1500, 1700, 2000 lub 2500 kcal.

Dietę Fit-Bag Standard dedykujemy osobom, które chcą wprowadzić do swojego życia, zdrowe i odpowiednio zbilansowane dania, odczarowując monotonię smakową i nieregularność spożywanych posiłków.

Dzięki niej w zależności od wybranej kaloryczności można zrzucić zbędne kilogramy lub utrzymać zdrową sylwetkę. Nasze diety opieramy na nowym modelu piramidy żywieniowej, w której podstawą są warzywa i owoce.


Uzupełniamy je wysokobłonnikowymi węglowodanami w towarzystwie białka pochodzącego z mięs, jaj, strączków czy nabiału.


W menu nie zabraknie również kiszonek tworzonych według naszych receptur oraz chleba pełnoziarnistego z czarnuszką, który wypiekamy z mąk pobliskiego młyna. Wierzymy, że ten sposób odżywiania jest najbezpieczniejszą formą zadbania o siebie.


Dzięki różnorodności składników odżywczych i odpowiednich proporcji białek, węglowodanów i tłuszczy przyniesie korzyści zdrowotne jak i pomoże w uzyskaniu wymarzonej sylwetki.


Wierni zasadom zdrowego i różnorodnego żywienia od lat serwujemy w naszych zestawach „wegetariańskie” środy oraz „rybne” piątki.


Do wyboru proponujemy zestawy o kaloryczności 1500, 1700, 2000 lub 2500 kcal.